星空体育·(中国)官方网站基础代谢率BMR基础代谢计算 - 薄荷瘦身工具 - 薄荷网是指在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度星空体育、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率星空体育。

　　基础代谢率对减肥有非常大的影响，每天适量的运动有助于提高身体的基础代谢率，而节食(极端是绝食)会降低人的基础代谢率。通过性别，年龄星空体育，身高和体重能粗略计算基础代谢率。

　　* 本基础代谢计算工具仅适用于一般情况，如需得到个人实际基础代谢情况请使用NICE减重服务。

　　 基础代谢率计算模型参考美国运动医学协会，你还可以了解脂肪率，使用BMI身体质量指数运动卡路里计算器。